Vidéo : quelle alimentation adopter au cours de la semaine précédant une compétition ?
Publié le 4 juin 2014 •
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Quelle alimentation adopter au cours de la semaine précédant une compétition ? Retrouvez tous les conseils pratiques pour optimiser son alimentation au cours de la semaine précédant une compétition en vidéo : ici.
[…] Un temps de digestion insuffisant entre la fin du dernier repas et le départ de la course (pour rappel, lire le dossier sur l’alimentation avant course ou voir la vidéo). […]
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