Découvrez la recette originale sur www.tambouille.fr Les conseil nutritionnels Rajouter un filet d’huile de colza en fin de cuisson pour optimiser les apports en oméga 3 Parsemer de feuilles de
Placer dans un rice-cooker : 1 grand verre de riz basmati 2 verres d’eau une pincée de curcuma pour la couleur une noix de beurre et dans le panier
4 blancs d’œufs battus en neige 200 g de poudre d’amande 80 g de poudre de noisette (ou 280 g de poudre d’amande si pas de poudre de noisette)
Préparer des carottes sautées selon vos habitudes, et saupoudrer dès le début de la cuisson d’une bonne cuillère à café de cannelle en poudre. Découvrez la recette originale
Découvrez la recette originale sur www.tambouille.fr Les conseils nutritionnels Les pignons de pin vous aident à couvrir vos besoins en acides gras polyinsaturés, et sont également sources de Magnésium, Phosphore,
Découvrez la recette originale sur www.tambouille.fr Les conseils nutritionnels L’ail fait partie de la famille des alliacées (comme l’oignon, les échalotes, le poireau, la ciboulette…) aux nombreuses propriétés, en particulier
Découvrez la recette originale sur www.tambouille.fr Les conseils nutritionnels Le hareng, comme la sardine et le maquereaux, représente une excellente source d’oméga 3 (100g de hareng frais apporte environ 1,4g
Découvrez la recette originale sur www.tambouille.fr Les conseils nutritionnels Ce plat présente de nombreux intérêts nutritionnels : Les lentilles sont de véritables « mines d’or » nutritionnelles de part leur forte teneur
Découvrez la recette originale sur www.tambouille.fr Les conseils nutritionnels
Découvrez la recette originale sur www.tambouille.fr Les conseils nutritionnels En cas d’intolérance aux protéines de lait de vache, remplacer le Fjord par un yaourt crémeux à base de lait de
